中国之美自然生态图鉴:中国野菜图鉴
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苍术

Atractylodes lancea(Thunb.)DC.

·形态特征 多年生草本。株高30~100cm,根状茎粗长,通常呈疙瘩状,生多数不定根;茎直立,中部以下常紫红色,有时上部分枝;基生叶花期脱落;茎中下部叶长椭圆形或长倒卵形,长可达15cm,宽达8cm,通常3~5回羽状深裂或半裂,基部宽楔形,或扩大半抱茎,或渐狭成柄;顶裂片偏斜卵形、卵形或椭圆形,侧裂片1~3对,椭圆形、长椭圆形或倒卵状长椭圆形;茎中上部叶不分裂或有时分裂,倒卵状长椭圆形或长椭圆形,叶基偶有1~2对三角形刺齿裂;全部叶质地硬,无毛,边缘或裂片边缘有针刺状缘毛、三角形刺齿或重刺齿;头状花序顶生枝端,总苞钟状,苞叶针刺状羽状裂,总苞片5~7层,覆瓦状排列,中内层苞片上部有时变成红紫色,全部苞片边缘有稀疏蛛丝毛;小花白色;瘦果倒卵圆状,基部连合成环,有稠密的白色长直毛。花期7~9月,果期9~10月。

·食用部位和方法 幼苗及嫩叶可食,在4~5月采摘,洗净,入沸水焯熟后,炒食、做汤、熬粥或和面蒸食均可。

·野外识别要点 叶互生,无柄,3~5回羽状浅裂至深裂,边缘有针刺或锐锯齿;头状花序单生茎顶,外围为羽状分裂的苞叶,苞叶裂片边缘有刺齿。