第14章 出书

为什么关于自律，心理拖延，是国外出书翻译的比较多，而且还是故事，不是教直接怎么做，感化。

就像他们所讲的，我每次都把机会留给了明天，每次都不是一下就好，也许故事并不那么完美，但是开始至少是我们。

也许命中注定，但是做好自己。

不愧自己哦

拿二十岁做赌

5.11辽宁专升本的公共课

我们要清楚的明白自己想要的是什么。

要知道我们可以做什么。

机会不常有

运气也难

下次，不没有下次了，当下开始，给我打起一点精神来。

让我们不去输的那么惨。

没次都容易不集中精力。

每次没精气神

幻想呼吸

停止运动，检查你的身体。你身体的哪个部位感受到了情绪？压力是不是存在，发生了什么事情？我在担忧什么？

于某个地方？回答极有可能是“是”，所以将注意力集中在压力上，试着回想你是在什么地方或在什么时候感受过它。这些信息会给出“为什么会做出这种反应”的线索。然后，进行几轮深呼吸，直到你的内心趋于平静。

没有拖延症，只有不想

我们不是为了自己，也是为了帮助自己的所有人

活着要么发光发热

要么就照亮自己

有机会就写一本自己的书喽！

好好的你没事惹它干嘛！学会做自己，做一个真实的自己，有血有肉，远离手机。

上课以后貌似还得交手机。

春风不解风情吹动少年的心。

做自己不后悔的事。

真正以后的事以后再说学不死就往死里学。

都在努力，你躺鸡毛啊！

你背不下的，别人背。

你升不了的学，不好意思，别人替你学。