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椒香杏鲍菇+奶酪煎豆腐
难度:
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0003.jpg?sign=1738939873-kUuSAsFVjgmWqHqILP09XamyrgREQFvL-0-d23b6affc3cede5d13ed6d6b1167633b)
椒香杏鲍菇
主料
杏鲍菇1根
调料
盐1克,黑胡椒碎0.3克,橄榄油1大勺
制作方法
①将杏鲍菇洗净,切成0.5厘米的片。
②将煎扒锅烧热,倒入橄榄油,放入杏鲍菇片煎至水析出,待两面扒上花纹后关火。
③在杏鲍菇片的两面均匀地撒上盐和黑胡椒碎即可。
温馨提示
①煎扒的火候,可以根据食物的厚薄来调整。
②扒过的杏鲍菇用黑胡椒调味,比肉还香。
奶酪煎豆腐
主料
豆腐200克,奶酪丝50克,面粉20克,青椒末、红椒末各5克
调料
盐2克,五香粉1克,橄榄油1大勺
制作方法
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0008.jpg?sign=1738939873-KDHfipdUECmlcgVV4o9zlrwVbB7YExFL-0-d1188f8301b2b722de19824e98243b3c)
①将豆腐切成相同大小的薄片。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0009.jpg?sign=1738939873-rrc0wx3F0j8PNswOVX10aBc0gn4jribv-0-b3586de652871f027514a3de36291442)
②将豆腐片放入盛有面粉的碗中,两面均匀地裹上面粉,抖掉多余的面粉。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0010.jpg?sign=1738939873-ZfMVriD03XL4tZCim4OlBMZv203cFk15-0-6294d3fef5b5b859731e1abbd1bd7803)
③ 不粘锅烧热,倒入橄榄油,放入豆腐片煎至两面呈金黄色。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0011.jpg?sign=1738939873-wWqmgRM5mQ7ZGTGNN8IErm6xTh1ZWf4h-0-dfe35a40f32dd8fd7411a905474770b7)
④ 关火,在豆腐片的两面均匀地撒上盐和五香粉。将奶酪丝撒到豆腐片上,利用锅的余温将奶酪丝化开。
![](https://epubservercos.yuewen.com/37E8A1/24373542701956406/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0018_0012.jpg?sign=1738939873-5DMcM9MipCeuDD1FI7mxgb3AovNC64ra-0-72ab6f6498cc2d81858589d39621a12d)
⑤盛入盘中,撒青椒末、红椒末装饰即可。