第一章 心理健康知识的普及与宣教

第一节 心理健康知识的普及与宣教的目的与重要性

2021年3月11日，国家卫健委、中央政法委、教育部、公安部、民政部、司法部、财政部、国家信访局、中国残联联合印发《关于印发全国社会心理服务体系建设试点2021年重点工作任务的通知》，重点阐述了2021年的重点工作内容：完善社会心理服务网络；规范开展社会心理服务，包括开展多种形式的科普宣教，并针对当地亟待解决的问题或结合当地的需要开展其他特色项目。

根据该文件的精神，社会心理服务工作与传统的心理咨询或心理治疗工作（下文简称“心理咨询”）不同。传统的心理咨询的工作方式是专业工作者等有相关需求的人主动前来寻求帮助；社会心理服务工作的工作方式是专业工作者“走出去”，进入人群中，探索不同人群的特点和需要，主动为人们提供心理健康知识的普及与宣教服务，提升人们的心理健康水平，培育“自尊自信、理性平和、积极向上”的社会心态。

可以说，只要有人的地方，就需要心理健康知识的普及与宣教服务。心理健康知识的普及与宣教工作是面向社会、学校、企业、机关单位、社区、团体或组织、家庭及个人的心理服务工作。

世界卫生组织的一项关于人的心理健康状况的全球性调查表明，心理健康的人仅占5%，患有精神障碍的人占20%，而75%的人处于心理亚健康状态。可见，每十个人中至少有七个人心理健康状况欠佳，需要调节自身的心理状态。然而，在现实生活中，能意识到这一点的人并不多。

因此，全面推进和深入开展心理健康知识的普及与宣教工作很重要。这项工作能让更多人接触和了解心理健康知识，并运用专业的方法调节情绪、减轻压力。在个人层面上，这项工作能预防心理问题，促进心理健康，提升心理素质，提升个人的心理幸福感。在社会层面上，这项工作能促进社会和谐，提升社会的文明程度，提升社会幸福感。