三、如何“接受患病现实，做好心理建设”？

生病是个什么问题呢？

生病之于我，是毫无准备地罹患恶性肿瘤，身体条件骤变，预期生命和生活发生重大不可抗力。

这个问题于我的家庭意味着：父母在老家的生活、医疗和养老失去保障；我们夫妻的生育计划被打断，公婆家将如何接受这种突发情况尚未可知；我和老唐的婚姻处于平淡期，是否让伴侣一起面对以及如何应对；我们自己的小家还房贷的经济来源是否受影响。

这个问题于我的工作意味着：工作还能不能保住；现在的工作如何交接，如何保留自己的职位；以后还能不能继续正常工作，能否胜任同一个岗位。

这个问题于我自身意味着：身体层面，体力肯定会变差，遭受治疗的病痛、失去头发，还要经受常规的化疗副作用和可能的感染；心理层面，疾病肯定会导致我打破既定的人生轨迹、失去控制感，从家庭顶梁柱变成需要被照顾的病人角色，与同龄的同学同事人生错开、进入不同的故事线；面对未知的未来，不知道能活多久，害怕不能完成既定使命，不能给父母公婆养老送终，不能生儿育女，剩老公一人，更别提自己本来的职业追求是上海滩知名投资人。

当我预期到患病给我造成的各方面影响的时候，我问自己：拿出勇气去解决，还是直接瘫倒顺其自然？

拿出勇气去解决意味着什么呢？

意味着：

·　也许事态可控，可以延长生存期，可以照顾父母、陪伴家人更久一些；

·　也许治疗乐观，可以缓解身体痛苦，像正常人一样生活；

·　不把烂摊子留给别人；

·　老公不会中年丧妻、人财两空；

·　从其他方面探索自己的人生价值，而不是单纯地依靠本来的职业。

积极地、科学地解决面临的问题也许可以争取到一些主动权和更加乐观可控的预期。

那直接瘫倒顺其自然意味着什么呢？

意味着：

·　父母老无所依，中断治疗，突然老年丧女，生活彻底失去依靠；

·　自己的人生还没为自己活过，一直以一个焦虑型人格生活，诸多自由没有体验过；

·　身边的朋友受很大冲击，诸多恩情无法报偿；

·　老公只身一人回到婚恋市场，面对年迈的父母和沉重的房贷；

·　没有任何控制感，没有任何复盘和调整的机会。

也就是说瘫倒式被动迎接疾病死亡的话，人生可能仅剩悲观的预期。

我的股权投资经理的工作经历告诉我，任何项目的预测都有一个标准的环节：盈利预测。

这个盈利预测部分会根据“乐观、中观、悲观”的假设条件对企业的盈利和投资的收益进行预测。

那么解决和不解决在分别朝向乐观和悲观的预期时，就要像做投资决策一样，分析风险和收益，权衡要不要解决问题，以及如何去量化自己的投资收益。

先分析一下解决问题的成本有哪些：财务成本（治病费用和收入补偿加和）、时间成本（我自己有多少时间和家人需要调配的时间）、精力成本（我自己是病人需要休息或者被照顾到什么程度、家人需要照顾到我什么程度）和关系成本（所有的关系都涉及重塑，后文会着重讲）。

再匡算解决问题的收益。虽然每个人的职业、收入预期和量化方式不同，但总体上我是从这几个方面来考虑的：生存期的预期收入如何？缓解问题的价值体现在哪些方面？能够降低哪些方面的损失？更好的准备是不是也意味着更精细化的成本降低（后文会详述）？

除了单纯的成本和收益测算外，也要考虑有外在的变量风险因素，于我个人而言，我知道有很多事情不是主观能动性可以力挽狂澜的，意志也是有局限性的；生病不只是一个人的事情，整个家庭都是承受方，我的岗位工作安排也影响到其他人，我和我的所有核心社会关系也都是第一次共同经历这样的变化，所以总归要有这些变量因素的心理准备：

·　有心无力，身体耐受差；

·　事与愿违，多米诺效应；

·　关系的把握和可控程度；

·　心理预期偏差。

有了这些心理准备和风险收益的考量之后，就是攒资源、盘算自己手里有什么资源，还需要什么资源。毫无疑问，要考虑：钱、时间、精力、计划、控制力，最后也是最重要的，心态不崩。

在彻底想清楚这部分关于“接受”和“准备”的内容后，才是把一个具体的问题进行拆解。人在大问题、大项目面前的困惑、手足无措都可以在抓到问题实质、理清楚框架之后，针对要点问题分门别类地拆成具体的小问题来尝试逐一击破。