上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
去QQ阅读APP
上一章
目录
下一章
消极自我对话
消极的自我对话产生的影响是多方面的。会降低人们的积极性,加剧无助感。频繁进行消极自我对话会带来更大压力,患焦虑症和抑郁症的风险也更大。
本周热推:
所有治愈,都是自愈
愿你有征途,也有退路
摆渡:互联网人的解忧密码
今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅
超越原生家庭
上一章
目录
下一章