![金版家常菜谱(套装共两册)](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/488/36536488/b_36536488.jpg)
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4 温拌腰花
意气风发
难度:★☆☆
![](https://epubservercos.yuewen.com/E6AC80/19400662201005906/epubprivate/OEBPS/Images/020.jpg?sign=1739347634-l0gpktUz5AS5ZERmVhQOQYGH81coma4C-0-bf9e06462c753a640e5b54504548592c)
主料
猪腰400克
调料
盐1小勺,泡椒30克,姜20克,蒜20克,花生油
制作方法
![](https://epubservercos.yuewen.com/E6AC80/19400662201005906/epubprivate/OEBPS/Images/020-2.jpg?sign=1739347634-EZdhI05GVRRgipXLq58jnbE18it5n5up-0-9d5adc18b0e9d055ec35d962ca34f8d5)
①猪腰治净,剞麦穗花刀,下沸水锅中汆水,捞出装盘,待用。
![](https://epubservercos.yuewen.com/E6AC80/19400662201005906/epubprivate/OEBPS/Images/020-3.jpg?sign=1739347634-kTWGtYsa0EwozmzhaThd55lRtMQ9Fg1J-0-1629b5a1178af3cb3c9ac2fe5dbce1ad)
②泡椒洗净,剁碎。姜洗净,切末。蒜去皮,切成蒜蓉。
![](https://epubservercos.yuewen.com/E6AC80/19400662201005906/epubprivate/OEBPS/Images/020-4.jpg?sign=1739347634-lCgmMY8pELfc3HEqup0UEfURANlPb7KI-0-dcb9591aea7ec2e16be2414d9db91e7a)
③油锅烧热,放入泡椒碎、姜末、蒜蓉、盐翻炒成味汁。
![](https://epubservercos.yuewen.com/E6AC80/19400662201005906/epubprivate/OEBPS/Images/020-5.jpg?sign=1739347634-HF5BACs4Wdw4Pnxfd1ZVfCa89FBxq4k9-0-c0f72a4c93ea6b45dc66eb58a7c9c771)
④将炒好的味汁倒在腰花上,拌匀即可。
意气风发
难度:★☆☆
主料
猪腰400克
调料
盐1小勺,泡椒30克,姜20克,蒜20克,花生油
制作方法
①猪腰治净,剞麦穗花刀,下沸水锅中汆水,捞出装盘,待用。
②泡椒洗净,剁碎。姜洗净,切末。蒜去皮,切成蒜蓉。
③油锅烧热,放入泡椒碎、姜末、蒜蓉、盐翻炒成味汁。
④将炒好的味汁倒在腰花上,拌匀即可。