家常汤粥主食一本就够
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莲子红枣花生汤

材料

莲子100克,花生50克,红枣30个

调料

冰糖55克

做法

1 将莲子、花生、红枣洗净备用。

2 净锅上火,倒入清水,下入莲子、花生、红枣烧沸,撇去浮沫,调入冰糖即可。