![睡前捏一捏 宝宝不生病](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/114/33689114/b_33689114.jpg)
低热 益气养阴清热
果果妈:我家儿子总是低热,而且大多发生在晚上,出汗但就是不退热,这到底是怎么回事,我该怎么办?
廖教授支招
孩子低热指腋温在37.5~38℃。比较而言,低热当然比高热好些。
人类的恒温是由大脑中的体温调节中枢通过产热和散热之间的平衡实现的。如果产热多了,散热功能马上增强,多余的热就散发掉了。现在发热,显然是产热多而散热不足。由于孩子体温调节中枢不健全,调节能力较弱,容易打破产热和散热之间的平衡而导致发热。
值得注意的是小儿生长发育旺盛,生长过程中总伴随着能量的聚集和释放。当能量积累到一定程度时,就会产生质变。质变时,多余的一部分能量将会以发热的形式表现出来。这是小儿时期特有的低热。只要没有其他病症,大可不必着急。
中医认为低热主要有气虚发热和阴虚发热。气虚了,热不起来。阴虚了,常常是自觉发热,但体温不会太高。
尽管是低热,但治疗思路仍然是“热者寒之”,运用清法。
我的处方
● 清肺经、心肝同清、水底捞明月、清天河水、推上三关、揉三阴交、摩涌泉。
●手法力度适中,以微汗出、身微热为度。
●多喝水或自制果汁,少食油腻及高蛋白饮食。
●注意休息,不宜过度运动和活动。
加减方
长期低热
体质瘦弱、面色白、困倦、长期低热不退多为气虚发热。加拿肩井、拿血海、捏脊。
夜间发热
夜间低热或午后潮热多为阴虚。多手足心热,盗汗、心烦等。加补肾经、掐揉二人上马、推箕门。
推拿及其定位
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推拿顺序
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1. 逆时针旋推无名指1~3分钟。
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2. 逆时针旋推食指、中指1~3分钟。
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3. 水底捞明月10次左右。
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4. 从腕横纹中点推至肘横纹中点3分钟。
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5. 从腕横纹推至肘横纹3~5分钟。
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6. 揉三阴交3次按1次,共1分钟。
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7. 轻摩涌泉。
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8. 揉涌泉3次点1次。
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9. 来回擦热涌泉。步骤7、8、9共2分钟。
1清肺经:肺经,位于无名指螺纹面,用右手拇指指腹逆时针旋推1~3分钟。
2心肝同清:左手固定孩子手腕,右手食指、中指、无名指并拢呈凹槽状固定住中指和食指,右手拇指逆时针旋转推动1~3分钟。
3水底捞明月:以左手握持孩子左手,以右手拇指端自孩子小指指根,经小鱼际转至小天心,至大鱼际,转入内劳宫,按揉3次,后一拂而起,共操作10次左右。
4清天河水:一手拇指按于内劳宫,另一手拇指或食指、中指,从腕横纹中点推至肘横纹中点3分钟。
5推上三关:操作者一手握孩子手指,另一手食指、中指并拢从腕横纹推至肘横纹3~5分钟。
6揉三阴交:三阴交,位于小腿内侧,踝关节上3寸。用拇指指腹点揉,可揉3按1,共1分钟。
789摩涌泉:涌泉,位于脚底,前1/3与中1/3交界处的凹陷中。先以拇指轻摩涌泉;后点揉之,每揉3点1;后以手掌侧面来回擦热。共2分钟。