新编家常汤煲
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柠檬煲鸡汤

原 料:鸡翅250克,柠檬100克。

调 料:姜5片,精盐1大匙。

做 法:

① 将鸡翅洗净,入沸水锅中焯透,捞出沥水;柠檬切片备用。

② 将鸡翅放入煲内,倒入清水烧沸,再加入姜片煲至鸡翅软烂,然后放入切好的柠檬片稍煮,加入精盐调味即成。

功 效:

柠檬具有“美容水果”之称,富含钾、维生素C,配以鸡翅具有胶原和弹性蛋白,对皮肤大有补益。此汤鲜中带酸,温中补气。