![家常蒸煮菜](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/185/31301185/b_31301185.jpg)
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青豆粉蒸肉
口味
软烂鲜香
Time 90分钟
![Figure-0052-01](https://epubservercos.yuewen.com/FBE306/16948180704435606/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0052-01.jpg?sign=1738869502-XH8UGDK14P3VlEPSSdmE8kpb5a9JuNdm-0-3680ff4f571fb549544069e5f9b34d36)
原料 猪五花肉500克,青豌豆250克,蒸肉米粉100克。
调料 葱花、姜末、精盐、味精、白糖、酱油、豆瓣、甜酱、胡椒粉、醪糟汁、清汤、香油、色拉油各适量。
准备工作
1 青豌豆用淡盐水浸泡并择洗干净,沥水。2猪五花肉去除表面的杂毛,漂洗干净,捞出擦净水分,切成大薄片。
3 把五花肉片放入大碗中,先加入精盐、醪糟汁、豆瓣、白糖、酱油和甜酱拌匀。
4 再加入姜末、味精、胡椒粉、蒸肉米粉、清汤和少许色拉油拌匀,腌渍备用。
制作步骤
1 锅置火上,加入适量色拉油烧热,放入猪肉片冲炸一下,捞出沥油,码放在蒸碗内。
2 净锅复置火上,加入适量清水、少许色拉油和精盐烧沸,倒入青豌豆快速焯烫一下。
3 捞出青豌豆,放入冷水中过凉,取出沥净水分,码放在盛有五花肉片的蒸碗内。
4 用保鲜膜将蒸碗密封,放入蒸锅内,用旺火沸水蒸1小时,待豆软肉烂时。
5 取出翻扣入圆盘中,在表面撒上葱花,再淋入烧至八成热的香油,即可上桌食用。