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二、基本形态术语
1.脚与脚位
全脚
脚尖、脚掌与脚跟全部着地。
脚掌
脚跟离地与地面呈约15度角,脚尖、脚掌着地。(图1)
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图1
半脚掌
脚跟抬起与地面呈约45度角,脚尖、脚掌着地。
脚趾
脚跟全部顶起与地面呈约90度角,脚尖、前脚掌着地。(图2)
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图2
松脚
脚不着力,自然而松弛,松而不懈。(图3)
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图3
绷脚
脚背发力,脚趾、脚腕绷直,与小腿呈垂直线。(图4)
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图4
勾脚
脚跟蹬,脚趾、脚腕勾向小腿方向。(图5)
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图5
扣脚
脚腕向大脚趾方向内扣。(图6)
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图6
撇脚
脚腕向小脚趾方向外撇。(图7)
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图7
勾脚趾
脚趾勾向脚背方向。(图8)
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图8
小平行位
脚尖正前,双脚平行,相距小于肩宽。
中平行位
脚尖正前,双脚平行,相距等肩宽。(图9)
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图9
大平行位
脚尖正前,双脚平行,相距超肩宽。
小前后平行位
双脚前后相错半脚宽。(图10)
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图10
中前后平行位
双脚前后相错一脚宽。
大前后平行位
双脚前后相错一至两脚宽。
小八字位
双脚脚跟并拢,脚尖外撇或双脚脚跟外撇,脚尖内扣相对。(图11、12)
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图11
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图12
中八字位
在小八字基础上,双脚分开等肩宽。
大八字位
在中八字基础上,双脚分开超肩宽。
小丁字位
一脚脚跟置于另一脚脚弓前,相距一拳。(图13)
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图13
中丁字位
一脚脚跟置于另一脚脚弓前,相距等肩宽。
大丁字位
一脚脚跟置于另一脚脚弓前,相距超肩宽。
前小点脚位
虚腿脚点于体前,实腿微弯,两脚相距半脚宽。(图14)
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图14
前中点脚位
虚腿脚点于体前,实腿微弯,两脚相距一脚宽。
前大点脚位
虚腿脚点于体前,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。
旁小点脚位
虚腿脚点于体旁,实腿微弯,两脚相距小于肩。(图15)
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图15
旁中点脚位
虚腿脚点于体旁,实腿微弯,两脚相距等肩宽。
旁大点脚位
虚腿脚点于体旁,实腿半弯,两脚相距超肩宽。
后小点脚位
虚腿脚点于体后,实腿微弯,两脚相距半脚宽。(图16)
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图16
后中点脚位
虚腿脚点于体后,实腿微弯,两脚相距一脚宽。
后大点脚位
虚腿脚点于体后,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。
前侧小点脚位
虚腿脚点于体前侧,实腿微弯,两脚相距半脚宽。(图17)
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图17
前侧中点脚位
虚腿脚点于体前侧,实腿微弯,两脚相距一脚宽。
前侧大点脚位
虚腿脚点于体前侧,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。
后侧小点脚位
虚腿脚点于体后侧,实腿微弯,两脚相距半脚宽。(图18)
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图18
后侧中点脚位
虚腿脚点于体后侧,实腿微弯,两脚相距一脚宽。
后侧大点脚位
虚腿脚点于体后侧,实腿半弯,两脚相距一脚半宽。
前小交叉点脚位
虚腿脚前点于实腿脚旁或前侧。(图19)
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图19
前中交叉点脚位
虚腿脚前点于实腿脚旁或前侧,两脚相距等肩宽。
后小交叉点脚位
虚腿脚后点于实腿脚旁或后侧。(图20)
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图20
后中交叉点脚位
虚腿脚后点于实腿脚旁或后侧,两脚相距等肩宽。