第三章　孕期保健

孕期是指从怀孕到正式临产，发动分娩这个阶段，是胚胎、胎儿在妈妈体内生长发育的过程。对于月经周期是28天的女性来说，从最后一次月经来潮第一天开始计算，直到预产期分娩，整个孕期一般是280天，即40周。以4周即“一个月”为计算单位，40周就为“十个月”，这就是人们常说的“十月怀胎”。对于怀孕的妈妈来说，十月怀胎极为不容易，这是一个充满艰辛而又幸福的过程，需要定期到医院做产前检查，注意饮食及营养，不能剧烈运动，远离吸烟场所及商场、电影院等人群密集的地方。

妊娠怀孕期间的妇女我们常称之为“孕妇”，也叫准妈妈；第一次怀孕生产的妇女称“初产妇”，已生产过一次及以上的妇女称为“经产妇”。