不同的自我成长：心理咨询的个人体验与佛道修炼的境界升华

心理咨询的个人体验，无论是哪个流派的个人体验，与佛家道家的修行，基本上是两回事，不在同一个层面上，是两个不同层次的自我成长。前者在小我，后者在大我。

很高兴和大家一起探讨关于自我成长的话题。其实，心理领域的个人体验和佛家道家的境界升华，广义地说，都是以促进个体自我成长为目的，所以根本目标是一致的。但是我认为，心理咨询的个人体验，无论是哪个流派的个人体验，与佛家道家的修行，基本上是两回事，不在同一个层面上，是两个不同层次的自我成长。在咱们这个微课上，听课的人大部分是搞心理的，所以我主要用心理学的语言来讲，实际上佛道的修炼有它自己的语言，这两种语言体系的概念，并不能够真正的等同。

就说自我成长的“自我”两个字，心理学的自我和佛家道家的自我是两回事。佛家不认为自我是真的，说一切都是幻象，自我也是幻象。一个概念中可能有一部分是心理学含义，又有一部分是佛道的含义。希望大家能够理解，在对比东西方两种文化的时候，许多基本概念看上去相似甚至相同，其实是有歧义和差别的。