14．眩晕

【典型症状】 感觉天旋地转、站立不稳。

【治疗方法】 按下面的4个步骤按摩后，还可选择率谷穴、足三里穴、太冲穴、风池穴、涌泉穴中的两三个穴位交替进行按摩，每天按摩1次。

步骤一：点按印堂穴

精准定位：在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。

按摩方法：用拇指指腹点按印堂穴30次。

快速找穴：两眉毛连线中点处即是。

步骤二：按揉太阳穴

精准定位：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷中。

按摩方法：用拇指指腹按揉太阳穴30次，旋转方向要向前。

快速找穴：眉梢与目外眦连线中点向后1横指，触及一凹陷处即是。

步骤三：按压百会穴

精准定位：在头部，前发际正中直上5寸。

按摩方法：用拇指指腹按压百会穴30～50次。

快速找穴：两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处。

步骤四：按揉风府穴

精准定位：在颈后区，枕外隆突直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

按摩方法：用拇指指腹按揉风府穴30～50次。

快速找穴：沿脊柱向上，入后发际上1横指处即是。