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紫芝
《神农本草经》上说：紫芝，味甘，性温。主治耳聋，可通利关节，保养精神，增添精气，使筋骨坚固，容颜娇艳。长期服用可使身轻巧，延缓衰老，且能增寿。紫芝也叫木芝，生长在山的土石上且有流水的地方。
【原经文】紫芝，味甘，温。主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色。久服轻身不老延年。一名木芝。生山谷。
【释名】紫芝为多孔菌科植物，主要产于浙江、江西、湖南、广西等地，多生长在阔叶树木桩旁地上或松木上，或生于针叶书朽木上。一般在夏、秋季采收，晒干或阴干即可。
紫芝
紫芝性温，味淡，能健脑、消炎、利尿、益胃，有滋补强体的作用。有助于养心安神，补气益血，可治疗虚劳、头晕失眠、食欲不振、咳嗽气喘等症。还可治神经衰弱、头昏失眠、慢性肝炎、支气管哮喘之症。另外，现代医学研究证明，紫芝还有抗缺氧和增加冠脉流量的作用，可促进血液流通，消除血栓加速新陈代谢，使身体达到平衡健康的状态。
灵芝——中国的神仙草
古代植物养生药中，最显赫一时的应该要数“芝”了。灵芝被我国古人当作“治百病”的“仙草”，认为它可起死回生。汉魏六朝，流行过“芝”崇拜。当时的“芝”，其实是一类植物的总称，有五芝之分，即石芝、木芝、草芝、肉芝、菌芝。后世中所说的“灵芝”，只是“菌芝”的一种。人们对自然界形状奇怪的东西有一种崇敬之心，将其视为瑞物，古人采芝要用玉铲，《神农本草经》中也将灵芝作为上品药。到了唐代，“芝”崇拜开始降温，此后也没有再热起来，明代李时珍甚至将灵芝放入了《本草纲目》的菜部。近几十年，灵芝研究又开始热起来。灵芝属于菌类植物，无论古今中外，对可食用菌的补养作用都是肯定的。但再也没有人把灵芝当作长生药，灵芝没有金石药的毒性，信者愿服，随意就好。
撷芝延年图 王锡麟 现代
紫芝主治示意图
