第16章 高血压食疗汤菜谱(1)

海带决明汤

【材料】

海带20克，草决明15克。

【操作】

将海带泡发后洗干净，草决明洗净。锅置于武火上，加水1000克，水开后放入海带、草决明，改用文火煮半小...