第11章 5分钟痛风患者主食

青菜盖浇饭

【原料】米饭100克，油豆腐10克，细粉条30克，大葱30克，鲜菇30克，色拉油适量，高汤200毫升，盐或酱油少许。

【做法】①将油豆腐用热水浇过后切成短方块形。②将大...