五谷杂粮养生经
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狗肉汤面

原料

玉米面条-------200克

熟狗肉--------50克

胡萝卜--------40克

百合----------40克

水发海带-------40克

韭菜----------25克

调料

葱末----------10克

姜末----------10克

料酒---------10毫升

酱油---------10毫升

精盐-----------5克

味精----------2.5克

排骨精--------2.5克

米醋--------2.5毫升

狗肉汤------500毫升

香油---------10毫升

植物油-------20毫升

制作步骤

1 胡萝卜、海带分别洗净,切成丝;百合洗净,掰开成瓣;韭菜择洗干净,切成段;熟狗肉切成丝。

2 锅中加油烧热,下入葱丝、姜丝炝香,加入料酒、酱油、狗肉汤,下入胡萝卜丝、海带丝、百合花瓣、精盐、排骨精烧开。

3 下入玉米面条,用筷子轻轻拨散,用文火烧开,下入狗肉丝烧透至面条软熟,加味精、米醋、韭菜段、香油,出锅装碗即成。