第16章 睡前准备要做好 (3)

又一次朋友来家里做客,谈到了养生方面的知识。我建议他养成泡脚后,按摩足部的习惯。他却告诉我,足部按摩完全没有效果,他早就不用了。我心下疑惑,就问他都按摩了哪里。他抬起脚,指着自己的脚心,告诉我脚就那么...