更新时间：2025-03-19 15:14:03
封面
版权信息
内容提要
相约老年健康科普丛书编写委员会
序一
序二
前言
一、老年人呼吸系统问题
1.着凉后出现了咳嗽、咳黄痰、发热，怎么办
2.最近两年发现自己走快了或者爬楼梯会气短，需要休息一会儿才能继续，是不是得了什么大病
3.得了慢阻肺，需要马上住院治疗吗
4.得了慢阻肺，还能进行运动锻炼吗
5.咳嗽多时，嗓子有时发出“吱吱”声，喘不上气来，这是怎么回事
6.最近半年总觉得没力气，食欲也不好，下午有发热的感觉，睡醒了出一身汗，体重也有所下降，这是什么原因呢
7.体检报告说我肺部有结节，但我没有任何不适，会不会得了“癌”
8.冬天快到了，好多人说不要打流感疫苗、肺炎疫苗，我该怎么办
9.我吸了40多年的烟，想戒烟，但戒不掉，有什么好办法
二、老年人运动系统问题
10.什么是老寒腿，怎么预防
11.我昨天在家里搬了东西，今天早上起来感觉腰有些酸痛，是不是“闪了腰”，该怎么办
12.这几天我的腰有些痛，多长时间能好，可以贴膏药吗
13.没有摔倒也会骨折吗
14.肩痛就是肩周炎吗，如何通过放松肩部肌肉减轻疼痛
15.老年人为什么会圆肩驼背，如何通过运动改善
16.如何缓解网球肘引起的疼痛
17.听说老年人加强核心力量好处多，应该怎样训练核心力量
18.经常膝盖发软是怎么回事，可以通过运动改善吗
三、老年人消化系统问题
19.胃食管反流患者也会出现咳嗽、哮喘等症状吗
20.胃不好，为什么医生却开了抗抑郁药或抗焦虑药
21.得了顽固性便秘怎么办
22.我经常吃药，应该怎样预防药物性肝损伤
23.体检时发现了胆石症应该怎么办
24.“老胃病”反复发作，抑酸药物能否长期服用
25.“烧心”是心脏病吗，如何防治
26.出现了“烧心”症状，为什么吃奥美拉唑无效
27.胃痛就是胃病吗
28.明明是胃痛，为什么说得了心脏病
29.萎缩性胃炎是胃变小了吗
30.放屁多是得病了吗
31.脂肪肝有危害吗
32.得了脂肪肝，应该怎么办
四、老年人神经系统问题
33.突然嘴歪、流口水怎么办
34.记忆力不好就是阿尔茨海默病吗
35.手抖、嘴哆嗦是怎么回事
36.得了脑血管疾病，需要做哪些检查，哪项检查最准确
37.颅内动脉瘤是脑袋里的肿瘤吗
38.头晕目眩是耳石掉下来了吗
39.腔隙性脑梗死到底是怎么回事
40.站起来后为什么会出现头晕而跌倒
41.晚上总睡不着觉，腿还总抖动是怎么回事
42.什么食物最“补脑”
43.突然不能言语、偏身无力，但很快缓解了，到底“梗没梗”
44.血管狭窄了，需要放支架吗
45.如何预防脑卒中
46.体检发现有颈动脉斑块怎么办
五、老年人皮肤健康问题
47.皮肤经常瘙痒是怎么回事
48.皮肤容易过敏应该如何应对
49.皮肤过敏后出现皮下出血点是怎么回事
50.老年人身上的白斑是不是白癜风
51.老年人身上的“红痣”为什么会越长越多
52.老年人颈部和腋下皮赘特别多，应该怎么处理
53.皮肤干燥的老年人为什么也会发生湿疹
54.有脚气的老年人为什么更容易得灰指甲
55.为什么患带状疱疹的老年人这么多
56.年龄大了，为什么脸上、手背上爱长斑，可以预防和治疗吗
57.小腿有静脉曲张，为什么脚踝附近会得湿疹还会破溃
58.有些老年人全身起水疱，都是营养不良造成的吗
59.老年人长期卧床后为什么容易发生压疮
60.老年人不注意防晒会得皮肤癌吗
61.老年人也会得性传播疾病（简称“性病”）吗
六、老年人心血管系统问题
62.血压高一点没问题吗
63.在日常生活中如何自我监测血压
64.血压高，但没有感觉到不舒服，可以不服药吗
65.长期服用降压药，需要经常更换吗
66.出现收缩压高、舒张压低，而且两者差距大，有危险吗
67.降压治疗后血压正常了，是否可以停药
68.服用降压药，是早上好还是晚上好，是饭前好还是饭后好
69.体检时超声检查报告老年退行性心脏瓣膜改变，应该怎么办
70.出现心脏“早搏”有危险吗
71.血脂高都需要治疗吗
72.心绞痛发作，应该怎么应急
73.发生急性心肌梗死，药物治疗可行吗
74.长期服用阿司匹林安全吗
75.经皮冠脉介入术后还能锻炼吗
76.如何进行居家心脏康复
七、老年人口腔问题
77.牙痛都是上火引起的吗
78.口臭怎么办
79.牙齿松动怎么办
80.为什么有些牙齿咬硬物时会感觉酸痛
81.口腔里无法保留的患牙拔除后，不影响进食，还用镶牙吗
82.镶牙前要做哪些准备
83.镶牙（修复）方法应该如何选择
84.我都70岁了，还能种植义齿吗
85.活动义齿需要定期更换吗
86.反复患口腔溃疡怎么办
